Coaching en psychische begeleiding zorgen voor het aanpakken van problemen en uitdagingen om een bijdrage te leveren aan de duurzame inzetbaarheid en arbeidsmotivatie van werknemers.
Wat je vraag of klacht ook is, je hebt er last van en dat levert stress op. Een beetje stress is niet erg, maar wanneer de stress aanhoudt kan dat uitmonden in diverse lichamelijke en geestelijke klachten als; vermoeidheid, rusteloosheid, slapeloosheid, onverklaarbare pijn(tjes), somberheid, lusteloosheid, spanning, stemmingswisselingen, concentratieproblemen etc.. Met dit soort klachten is het vaak moeilijk om goed te blijven functioneren en dat heeft weer een negatieve invloed op jouw gedachten, gevoel en je handelen.
De verantwoordelijkheden en belasting van medewerkers in de combinatie met privé is vaak groot. Met psychische begeleiding denk ik, niet alleen de mens maar ook het functioneren van de organisatie, als geheel te verbeteren. Als psycholoog reflecteer, stimuleer en wijs ik op mogelijkheden en verantwoordelijkheden. Ik heb ruime werkervaring op het gebied van (arbeid gerelateerde) psychische klachten zoals angst, depressie, werkstress, onzekerheid, somatisch onvoldoende verklaarde problematiek of klachten die zijn ontstaan na schokkende gebeurtenissen. Door inzet van de juiste instrumenten, therapieën en methodes zet ik mensen weer in hun kracht.
Enkele veelvoorkomende thema’s:
- Altijd maar moeten presteren
- Angst en paniek
- Burn-out
- Depressie en somberheid
- Onzekerheid
- Rouwverwerking
- Persoonlijke groei
- Piekeren
- Slecht in je vel zitten
- Vermoeidheid, je leeg en futloos voelen
- Trauma’s
Inzet van het traject:
Dit traject kan in overleg tussen werkgever en medewerker ingezet worden. Het tarief wordt in overleg met de werkgever bepaald. Uiteraard kun je als medewerker ook rechtstreeks bij mij terecht.
Duur van het traject
Het is onmogelijk om vooraf te bepalen hoeveel gesprekken we zullen plannen. Soms is het al voldoende om je verhaal te kunnen doen, geeft dat je voldoende lucht en inzicht om zelf verder te kunnen. Meestal zijn er een aantal gesprekken nodig om je problemen weer zelfstandig het hoofd te bieden. Denk hierbij aan 4 tot 6 gesprekken.